Sinar Premium
SUARA SINAR >Komentar Editor

Bila rehat pun rasa bersalah

Sinar Premium
WAN NOR ROSIDAWAN NOR ROSIDA
23 April 2026 09:00am
Masa membaca: 4 minit
Fenomena burnout menjadi semakin serius sehingga diiktiraf oleh World Health Organization sebagai sindrom berkaitan tekanan kronik di tempat kerja.
Fenomena burnout menjadi semakin serius sehingga diiktiraf oleh World Health Organization sebagai sindrom berkaitan tekanan kronik di tempat kerja.
A
A
A
ADA satu perasaan semakin biasa dalam hidup moden hari ini iaitu rasa bersalah apabila berehat.Bunyi seperti sesuatu remeh, tetapi hakikatnya ia dialami ramai orang tanpa kita sedar. Duduk sekejap terasa seperti membuang masa.Ambil cuti, tetapi fikiran masih berlegar tentang kerja yang belum selesai ...
Terima kasih kerana membaca dan menyokong kewartawanan yang bebas, eksklusif dan kritis.
Nikmati pelbagai keistimewaan termasuk pengalaman tanpa iklan dengan melanggan Sinar Premium
Artikel Tanpa HadAkses mana-mana artikel dimana jua
Harga bermula dari
RM7.90 - RM71.90
1 bulan / 12 bulan
LANGGAN
atau untuk membaca artikel ini.

Muat turun aplikasi Sinar Harian. Klik di sini!

rasa bersalah berehat
budaya kerja
burnout
Artikel Disyorkan
Pemergian Nimsdai bersama sembilan pendaki lain bukan sekadar berita tentang sebuah tragedi di pergunungan tetapi ia adalah kehilangan besar kepada dunia pendakian. Foto AFP
Pemergian Nimsdai bersama sembilan pendaki lain bukan sekadar berita tentang sebuah tragedi di pergunungan tetapi ia adalah kehilangan besar kepada dunia pendakian. Foto AFP
Komentar Editor

Nimsdai dan erti ‘mustahil’

WAN NOR ROSIDA
13 Aug 2026 07:30am
Ibu bapa perlu peka terhadap perubahan sikap anak-anak.
Ibu bapa perlu peka terhadap perubahan sikap anak-anak.
Komentar Editor

Pantau anak sebelum terlambat

BADRULDIN ZAKARIA
12 Aug 2026 09:10am
Pada 2024, Malaysia merekodkan pendaratan 14,589 tan metrik ikan bilis bernilai RM164.89 juta. Foto fail Bernama.
Pada 2024, Malaysia merekodkan pendaratan 14,589 tan metrik ikan bilis bernilai RM164.89 juta. Foto fail Bernama.
Komentar Editor

Ikan bilis, nelayan dan Merdeka 118

MOHD ZUKI PILEH
11 Aug 2026 07:45am
Lebih 100,000 peserta himpunan RXZ Members 7.0 membanjiri di Litar Permotoran Gong Badak. Foto: Bernama
Lebih 100,000 peserta himpunan RXZ Members 7.0 membanjiri di Litar Permotoran Gong Badak. Foto: Bernama
Komentar Editor

Berapa nyawa lagi nak melayang?

AZMI TARMIZI
10 Aug 2026 08:30am