TIP memilih, menyediakan makanan rendah garam

Iklan

BAGI anda yang ingin mengurangkan pengambilan garam, berikut disenaraikan tip-tip untuk memilih dan menyediakan makanan rendah sodium:

1. Kurangkan penggunaan garam dalam masakan termasuklah perisa tambahan seperti:

Iklan
Iklan